3 systemoidussa katsauksessa selvitettiin niskakivun yhteyttä liikunnan harrastamiseen.
Väestötutkimuksia koskevassa katsauksessa «Hogg-Johnson S, van der Velde G, Carroll LJ ym. Th...»1 löytyi 2 pientä tapaus-verrokkitutkimusta, joiden tulokset olivat ristiriitaisia.
Työntekijäaineistoihin kohdistuneessa katsauksessa «Côté P, van der Velde G, Cassidy JD ym. The burden...»2 löytyi 8 seurantatutkimusta. Tutkimuksessa, jossa mahdolliset sekoittavat tekijät oli parhaiten kontrolloitu, säännöllinen liikunnan harrastaminen vähintään 10 kuukauden ajan vuodessa vähensi niskakivun riskiä (OR = 0,82; 95 % luottamusväli 0,67–0,99). Tutkimuksen ongelmana oli sekä oireettomien että oireisten ottaminen mukaan lähtötilanteessa, joten tulosmuuttujana ei ollut puhtaasti ilmaantuva niskakipu. Toisessa tutkimuksessa todettiin vähän pienempi kroonisen niskakivun riski liikuntaa harrastaneilla miehillä verrattuna liikuntaa harrastamattomiin. 6:ssa muussa tutkimuksessa niskakivun ilmaantuvuus ei eronnut liikuntaa säännöllisesti harrastaneilla verrattuna liikuntaa harrastamattomiin.
Niskakivun kulkua ennustavia tekijöitä selvittävässä väestötutkimuksia koskevassa katsauksessa «Carroll LJ, Hogg-Johnson S, van der Velde G ym. Co...»3 löytyi 3 liikunnan harrastamisen liittyvää tutkimusta. 2 tutkimuksessa lähtötilanteen yleinen fyysinen aktiivisuus ei ennustanut niskakipua seurannassa. 3. seurantatutkimuksessa sen sijaan lähtötilanteessa säännöllisesti pyöräilleiden niskakivun riski vuoden seurannan jälkeen oli yli 2-kertainen muihin verrattuna.
Niskakivun kulkua ennustavia tekijöitä selvittävässä työntekijäaineistoja koskevassa katsauksessa «Carroll LJ, Hogg-Johnson S, Côté P ym. Course and ...»4 löytyi 2 liikunnan harrastamisen liittyvää tutkimusta. Molemmissa liikunnan harrastaminen oli yhteydessä parempaan niskakivun ennusteeseen.
Norjalaisessa 11 vuoden seurantatutkimuksessa «Nilsen TI, Holtermann A, Mork PJ. Physical exercis...»5 (n = 30 000) liikunnan harrastaminen vähensi kroonisen niskakivun riskiä sekä miehillä että naisilla. Liikunnan harrastaminen keskimäärin 1,0–1,9 tuntia viikossa vähensi riskiä noin 15 % ja vähintään 2 tuntia viikossa noin 25 %. Liikunnan harrastaminen kompensoi osittain lihavuuden aiheuttamaa niskakivun riskin suurentumista. Puutteena tutkimuksessa oli, että liikunnan aktiivisuuden mittaus perustui kyselytietoon.
Tämä teksti on linkitetty seuraaviin artikkeleihin: