KYSY (Ask)
- "Käytätkö nykyisin jotakin tupakka- tai nikotiinituotetta?"
- Kirjaa tupakka- ja nikotiinituotteiden käyttö rakenteisesti
|
Jos käyttää, mitä?
- Savukkeita
- Sähkötupakkaa tai vastaavaa tuotetta (esim. "vape")
- Nuuskaa
- Nikotiinipusseja
- Sikareita tai pikkusikareita
- Vesipiippua
- Muuta, mitä?
|
Jos ei, onko…
- Entuudestaan tupakoimaton?
- Tupakoinnin lopettanut?
Vahvista
- "Erittäin hyvä!"
- Selvitä ja vahvista nuorelle henkilökohtaisesti tärkeitä syitä pysyä tupakoimattomana
- Keskustelkaa siitä, kokeeko nuori joskus houkutusta tupakointiin ja jos kokee, niin
pohtikaa keinoja houkutuksen ohittamiseksi.
- Jatka seurantaa.
|
KEHOTA (Advise)
- "Lääkärinäsi minusta on tärkeää, että lopetat tupakoinnin mahdollisimman pian." (vahva
kehotus)
- Perustele kehotustasi terveyshaitoilla ja lopettamisen hyödyillä, jotka ovat räätälöityjä
nuoren terveys- ja elämäntilanteeseen (personointi).
- "Uskon, että pystyt siihen. Sen täytyy olla sinun valintasi ja sinun täytyy olla valmis
yrittämään." (voimaannuttava puhe)
|
ARVIOI (Assess)
- "Miten tärkeää tupakoinnin lopettaminen on sinulle? (Miksi?)" (pyri saamaan esiin
syitä lopettamiselle)
- "Kuinka luottavainen olet siihen, että pystyt lopettamaan?"
- "Haluaisitko yrittää lopettamista?"
- Arvioi nuoren nikotiiniriippuvuus ja selvitä aiemmat lopetusyritykset.
|
ASSIST (Avusta) Valmis lopettamaan
- "Hienoa!"
- "Oletko ajatellut jo sopivaa ajankohtaa?" (sopikaa lopettamispäivästä)
- Arvioi tarvitaanko nikotiinikorvaushoito- tai vieroituslääkevalmisteita, huomioiden
myös nuoren kyky sitoutua valmisteiden ohjeenmukaiseen käyttöön.
- Anna keskeiset neuvot (lopeta kokonaan; kerro ystäville/perheelle lopettamisesta;
hävitä tupakat ja tupakointivälineet; ota oppia mahdollisista aiemmista lopetusyrityksistä).
- Ennakoikaa haasteet (esim. vieroitusoireet; kaverien tai perheen tupakointi), suunnitelkaa
selviytymiskeinot.
- "Haluaisin antaa mukaasi jotakin materiaalia." (Anna lopettamista käsittelevä esite
tai vastaava materiaali).
- Kerro paikallisista tukipalveluista sekä maksuttomasta neuvontapuhelimesta (0800 148
484), nettipalveluista (www.stumppi.fi «https://www.hengitysliitto.fi/elamanlaatu-ja-hyvinvointi/savuttomuus/»1, www.fressis.fi «https://www.fressis.fi/»2) tai muista tuntemistasi tukipalveluista (esim. puhelinsovellukset, kuten Erovirasto-sovellus).
|
Harkitsee lopettamista
- Rohkaise: "Onpa hienoa, että mietit lopettamista!"
- "Tässä olisi joitakin materiaaleja, joiden avulla voit valmistautua ja pääset eteenpäin,
kun olet valmis yrittämään…"
- Anna lopettamista käsittelevä esite tai vastaava materiaali.
- Kerro paikallisista tukipalveluista sekä maksuttomasta neuvontapuhelimesta (0800 148
484), nettipalveluista (www.stumppi.fi «https://www.hengitysliitto.fi/elamanlaatu-ja-hyvinvointi/savuttomuus/»1, www.fressis.fi «https://www.fressis.fi/»2) tai muista tuntemistasi tukipalveluista (esim. puhelinsovellukset, kuten Erovirasto).
|
Ei ole valmis lopettamaan
- "Toivottavasti mietit vielä, mistä keskustelimme."
- Harkitse 5R-mallin mukaista motivoivaa keskustelua (ks. lisätietoaineisto «Keskustelu potilaan kanssa, joka ei ole nyt valmis lopettamaan tupakointia (5 R)»3) – Relevance/Tärkeys, Risks/Riskit, Rewards/Hyödyt, Roadblocks/Esteet, Repetition/Toisto).
- Anna lopettamista käsittelevä esite tai vastaava materiaali.
- "Kerro sitten, kun olet valmis lopettamaan. Voin auttaa sinua."
|
JÄRJESTÄ SEURANTA (Arrange)
- "Voisinko olla sinuun yhteydessä __________________ (miten) viimeistään __________(milloin)?"
- Myös niiden nuorten kanssa, jotka eivät ole valmiita lopettamaan, sovitaan esimerkiksi
puhelinkontakti, jossa palataan aiempaan keskusteluun, annetaan tarpeen mukaan ohjausta
ja sovitaan tarvittaessa uudesta seurannasta tai ohjauskäynnistä.
- Jos tupakasta vieroitukseen on sovittu hoitoketju, voidaan kysyä esimerkiksi: "Meillä
on tupakoinnin lopettamiseen erikoistunut ______________(kuka). Voisinko pyytää häntä
olemaan sinuun yhteydessä _________________(miten) viimeistään __________(milloin)?"
- Kirjaa keskustelu soveltuvilla toimenpidekoodeilla: IHA11 (TUTH/Nikotiini - Tupakka-
ja muiden nikotiinituotteiden käytön strukturoitu kartoitus) ja IHA22 (INTH/Mininikotiini
- Tupakka- ja nikotiinituotteiden käytön mini-interventio)
- Myöhempi vieroitusohjaus kirjataan toimenpidekoodilla IHA30 (Tupakasta vieroitus -
Tupakka- ja nikotiiniriippuvuuden hoito mini-interventiota laajemmalla interventiolla)
|